Ansiedade constante, preocupação excessiva ou sensação de estar sempre "acelerado"?

Você tem sentido alguns destes sintomas?

Dificuldade para dormir ou relaxar, mesmo quando o dia acaba?

Cansaço mental, falta de motivação ou aquela sensação de que nada faz sentido?

Sentimentos de culpa, tristeza frequente ou vontade de se isolar?

Conflitos nos relacionamentos, dificuldades em se comunicar ou se posicionar?

Baixa autoestima, insegurança ou medo de não ser suficiente?

Para quem é a terapia ?

Baixa autoestima e insegurança

Medo de não ser bom o bastante, necessidade constante de aprovação ou dificuldade de confiar em si mesmo.

Ansiedade e preocupação constante

Quando os pensamentos não param, o corpo vive em alerta e é difícil relaxar ou se concentrar no presente.

Estresse e esgotamento emocional

Sensação de cansaço físico e mental, dificuldade para descansar ou lidar com a rotina.

Pensamentos negativos e autocrítica excessiva

Se cobrar demais, se comparar o tempo todo ou sentir que nunca faz o suficiente.

Dificuldade de lidar com as emoções

Chorar com frequência, explodir com facilidade ou sentir que não consegue controlar o que sente.

Problemas nos relacionamentos

Conflitos frequentes, dificuldade em se comunicar, impor limites ou manter relações saudáveis.

Fases do Tratamento

Acolhimento e Contato Inicial: Criar vínculo, entender a queixa inicial e explicar o processo.

Avaliação: Investigar a fundo a história e o problema, usando entrevistas e, se necessário, testes, para formular um plano.

Intervenção: Aplicar técnicas terapêuticas para promover mudança e bem-estar.

Alta:: Concluir o processo de forma planejada, preparando o paciente para autonomia e oferecendo orientações futuras.

Avaliação Contínua e Ajustes: Monitorar o progresso e adaptar o tratamento conforme necessário.

Psicólogo Ricardo Kather - CRP 06-133030

Olá, me chamo Ricardo Kather,

Com uma bagagem de um longo período dedicado ao cuidado humano com experiência de mais de 30 anos como pastor e psicólogo desde 2016, quero te dizer que é possível sim encontrar mais leveza e bem-estar emocional.

Sou especialista em Terapia Cognitivo Comportamental e Familiar, e meu maior objetivo é te oferecer um apoio profissional e, acima de tudo, humano para lidar com a ansiedade, angústia, depressão e outros desafios que podem surgir.

Acredito na força da transformação e conduzo meu trabalho com valores que são a base de tudo: empatia para te entender profundamente, ética para construir uma relação de confiança, compromisso com a sua jornada, respeito pela sua história e muita humanização em cada encontro.

Se você está pronto para dar um passo em direção ao seu bem-estar emocional e busca um profissional experiente e dedicado para te apoiar, estou aqui para você!

• Bacharel em Psicologia formado pela Universidade Paulista.

• Pós-graduado em Saúde Mental, Psicopatologia e Atenção Psicossocial.

• Capacitação em Psicologia do Desenvolvimento Infantil.

• Capacitação em análise do desenho infantil.

• Especialista em Psicologia do Trânsito

• Pós graduando em Terapia Cognitiva Comportamental na infância e adolescência

Minhas formações acadêmicas

Perguntas Frequentes (FAQ)

A terapia online funciona de verdade?

Sim. É autorizada pelo Conselho Federal de Psicologia e tão eficaz quanto a presencial. Você recebe escuta qualificada, técnicas da TCC e acolhimento — com mais conforto e flexibilidade.

Dá pra criar vínculo com o psicólogo mesmo a distância?

Sim. A conexão acontece pela escuta, confiança e empatia, que estão presentes mesmo no atendimento online. O vínculo terapêutico é construído com o tempo, com respeito e acolhimento.

Preciso de um ambiente totalmente silencioso?

Não. Um espaço reservado e tranquilo já é o suficiente. Com fones de ouvido e internet estável, sua privacidade e o sigilo da sessão estão garantidos.

Como funcionam os horários e sessões?

As sessões duram 50 minutos, geralmente uma vez por semana. Os horários são flexíveis e adaptados à sua rotina.

A terapia é sigilosa?

Sim. O atendimento segue todas as normas éticas e é feito por plataformas seguras (Google Meet ou Zoom). Sua privacidade está garantida.

Qual a abordagem utilizada?

A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), focada em entender e modificar padrões de pensamento e comportamento que causam sofrimento.

Como agendar minha sessão?

É simples! Entre em contato pelo WhatsApp ou formulário do site e marque sua primeira conversa.

Por que escolher a terapia online?

Conforto: você pode fazer sua sessão de onde estiver — casa, trabalho ou outro lugar reservado.

Flexibilidade: horários que se adaptam à sua rotina.

Sigilo garantido: tudo é feito com ética, respeito e total confidencialidade.

Continuidade: mesmo em viagens ou mudanças de cidade, seu processo terapêutico continua.

NÃO ENCONTROU SUA PERGUNTA?

Clique aqui e fale diretamente comigo!

Atenção: este não é um serviço de emergência

Este espaço é voltado para atendimentos psicológicos agendados, com hora marcada e foco em acompanhamento terapêutico.

Se você está passando por uma crise emocional, com risco iminente à sua integridade física ou de outra pessoa, procure ajuda imediata.

Você pode entrar em contato com o CVV (Centro de Valorização da Vida), que oferece apoio emocional 24 horas, gratuitamente:

Ligue 188 ou acesse www.cvv.org.br

Você não está sozinho. Há pessoas prontas para te ouvir.